А как это может быть ещё лучше? Позволь себе расслабиться и просто выбрать страницу, которая тебе требуется сегодня. Все упражнения можно выполнять не по порядку.
А ещё можно гадать по дневнику. Мы также оставили место для твоих осознаний на каждый день после практики.